Cumpără de încă 40 000,00 RON și beneficiază de transport gratuit!
Aminoacizi
Aminoacizii sunt componentele de bază ale proteinelor.
Există 20 de aminoacizi diferiți care alcătuiesc miile de proteine diferite din corpul uman.
9 dintre cei 20 de aminoacizi sunt considerați aminoacizi esențiali, ceea ce înseamnă că organismul nostru nu îi poate produce și trebuie obținuți din alimente, restul de 11 fiind produși de organismul nostru. De ce să luăm aminoacizii separat ? De exemplu, glutamina sau arginina sunt aminoacizi tipici pe care sportivii îi includ în suplimentele lor nutritive pentru a-și menține regimul. Glutamina este esențială pentru ca organismul să crească și să regenereze mușchii. Ea constituie până la 60% din toți aminoacizii din mușchi. Arginina, la rândul său, este utilizată pentru o mai bună circulație a sângelui și mușchi umflați. Aceasta este conținută în marea majoritate a pompelor pre-antrenament. Cu toate acestea, aminoacizii nu sunt doar despre stimularea performanței. Ei sunt esențiali pentru menținerea unei sănătăți bune. Amintiți-vă, aceștia sunt blocurile de proteine.
